リンゴで代謝アップ!|札幌市整骨院スポさか

交通事故によるむちうちの治療、後遺症に悩まされている方へ  札幌スポーツ整骨院 スポさか   札幌市東区北7条東8丁目2-5

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住所 札幌市東区北7条東8丁目2-5
・ブックオフ札幌光星店の隣り
・地下鉄東豊線 東区役所前4番出口
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駐車場
当院前は全面共用駐車場となっておりますので、軽々駐車できます。お気軽にお車でご来院下さい。

中央バス停留所
・「北8条東7丁目」より徒歩1分
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当院の特徴 保険

リンゴで代謝アップ!

こんにちはスポさかです!

 
代謝が悪くなったと感じる様になった方。

 

代謝が悪くなると体調不良の原因にもつながります。

 

実はそんな時はリンゴを食べると代謝がアップするんです!

 

 

リンゴには脂肪分解酵素「リパーゼ」の働きを抑える効果があるリンゴポリフェノールがふくまれており、脂肪の吸収を防ぎ、体内の脂肪をエネルギーにする働きを高めます。

 

体内の脂肪が燃焼すれば、代謝がアップするだけでなく、余分な脂肪が減って一石二鳥です。

 

リンゴポリフェノールは、リンゴの皮に多く含まれていますから、よく洗って皮も食べて下さい。

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