春の肩こりにご注意を!|札幌市整骨院スポさか

交通事故によるむちうちの治療、後遺症に悩まされている方へ  札幌スポーツ整骨院 スポさか   札幌市東区北7条東8丁目2-5

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住所 札幌市東区北7条東8丁目2-5
・ブックオフ札幌光星店の隣り
・地下鉄東豊線 東区役所前4番出口
から徒歩10分
駐車場
当院前は全面共用駐車場となっておりますので、軽々駐車できます。お気軽にお車でご来院下さい。

中央バス停留所
・「北8条東7丁目」より徒歩1分
・「北6条東7丁目」より徒歩1分
・「サッポロビール園入口」より徒歩1分

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当院の特徴 保険

春の肩こりにご注意を!

こんにちはスポさかです!
春は肩こりに悩む女性が多くなることをご存知でしょうか。

それには大きく3つの原因があげられます!

1、春のファッションの先取り
暦の上では春と言っても、雪がチラつくこともある3月。

ファッション雑誌などの春物特集の影響もあってか、オシャレのために薄着になる人が多くなります。

そうすると、体の冷えから血流が悪くなり肩がこりやすくなります。

2、花粉症
花粉症によるくしゃみや鼻づまりが集中力を低下させ、ストレスがたまってします。

そのストレスが血のめぐりを悪化させ、肩こりを感じることが多くなります。

こんな肩こりを解消するためには全身浴がオススメ。

40度以上のお湯に15~20分入浴するのがベストです!
また、適度な運動も血行がよくなるので、オススメです。
肩こりに注意して、気持ちいい春をすごしましょう。

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