平 日 9：00～12：30、15：00～19：30まで
土曜日 9：00～14：00まで
休診日は日曜、祝日となります。
住所 札幌市東区北7条東8丁目２-５
・ブックオフ札幌光星店の隣り
・地下鉄東豊線 東区役所前4番出口
から徒歩１０分
駐車場
当院前は全面共用駐車場となっておりますので、軽々駐車できます。お気軽にお車でご来院下さい。
中央バス停留所
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冬の肌荒れ！実は「冷え」が原因かもしれません。
こんにちはスポさかです。
冬になると空気が乾燥して、
肌もカサカサしがち。
いつもより念入りに、スキンケアしている方も、多いのではないでしょうか？
冬の肌荒れは乾燥だけでなく、実は「冷え」も、原因の一つなんです。
しかも、年齢を重ねると、代謝も落ちていきますし長年の冷えも蓄積されます。
美しい肌を保つためにも、冷えは早めに解消しましょう。
とはいっても、身体中をあちこち温めるのもなかなか大変なもの。
実は、冷えを解消するために、意識すべきパーツがあります。特に大事な3つを紹介しますね。
１）おなか
おなかは身体の中心です。
中心が温かく保たれていれば、
全身にちゃんと温かい血液を
行き渡らせることができます。
２）首の後ろ
私たちの首の後ろには、
太い血管が通っています。
ここを温めてあげることで、
効率的に血液を流すことが
できるんです。
３）足首
足首のまわりは脂肪が少なく、
どうしても冷たくなりがち。
特に足が冷える人は、
足首を温めてあげましょう。
というように、
この3つ意識して温めていきましょう。
重ね着やカイロなど、温める方法はいろいろ。
じんわりと心地よく温めるなら、お灸もオススメです！
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