平 日 9：00～12：30、15：00～19：30まで
土曜日 9：00～14：00まで
休診日は日曜、祝日となります。
住所 札幌市東区北7条東8丁目２-５
・ブックオフ札幌光星店の隣り
・地下鉄東豊線 東区役所前4番出口
から徒歩１０分
駐車場
当院前は全面共用駐車場となっておりますので、軽々駐車できます。お気軽にお車でご来院下さい。
中央バス停留所
・「北8条東7丁目」より徒歩１分
・「北6条東7丁目」より徒歩１分
・「サッポロビール園入口」より徒歩１分
健康情報（脱水症状とは・・・）
こんにちはスポさかです
連日猛暑が続き熱中症で気分が悪くなる方が多いかと思います。
汗を掻いて体内の水分を失う量よりも、水分を摂取して体内に補給する量の方が少ないと、脱水症状が起こります。
それが原因で熱中症になるのです。
軽度の脱水症状であれば電解質を含んだスポーツドリンクを補給し安静にしていましょう。
脱水症状予防としては、スポーツドリンクは糖分が多いため飲みすぎると血糖値が上がってしまいます。
野菜ジュースなど栄養バランスの取れた水分を摂るのが理想的です。
またこの時期はこまめにお水を飲んで水分補給を行って下さい。
