東区整骨院として腰痛治療、肩こり治療、産後骨盤矯正、頭痛やめまいの施術、交通事故治療、むちうち施術、スポーツ治療が得な整骨院

ストレートネック治療について

ストレートネックは、現代社会で非常に多く見られる問題で、特にスマートフォンやパソコンの長時間使用、悪い姿勢、慢性的なストレスが原因です。首の骨（頸椎）は、正常な状態では「く」の字にカーブしています。このカーブは、頭の重みを分散させ、首や背中にかかる負担を軽減する役割を果たしています。しかし、首を前に突き出した姿勢が続くと、この自然なカーブが失われ、骨が真っ直ぐになってしまいます。この状態を「ストレートネック」と呼びます。

・ストレートネックの深刻な影響
ストレートネックが引き起こす影響は、単に首や肩のコリにとどまりません。以下のようなさまざまな問題が発生する可能性があります。

1・首や肩、背中の痛みとコリ
首が本来持つカーブが失われると、首や肩の筋肉に過剰な負担がかかり、慢性的な痛みやコリが生じます。また、首の可動域が制限され、背中や腰にまで影響が広がることもあります。

2・神経への圧迫としびれ
頸椎の歪みが神経を圧迫することで、腕や手にしびれが現れることがあります。神経が圧迫され続けると、感覚麻痺や筋力低下といった深刻な症状に進行することもあります。

3・頭痛やめまい、吐き気
首の歪みは、頭部への血流やリンパの流れを妨げるため、慢性的な頭痛、めまい、吐き気を引き起こすことがあります。また、目の疲れ（眼精疲労）や集中力の低下にもつながります。

4・姿勢の崩れと全身の不調
ストレートネックは首だけでなく、全身の姿勢に悪影響を及ぼします。特に猫背が進行し、肩や腰にも負担がかかりやすくなります。この結果、全身の筋肉バランスが崩れ、腰痛や肩こりといった問題も引き起こされることが少なくありません。

他にもストレートネックによる問題は沢山あります。

ストレートネックの治療方法

当院では、ストレートネックに対する治療として「猫背プログラム」「骨格矯正」を提供しています。

・猫背プログラム
このプログラムは、ストレッチポールを使って姿勢を改善し、首や肩の筋肉を緩めることで、ストレートネックによる痛みや不快感を解消する治療法です。特に長時間のデスクワークやスマートフォンの使用で硬くなった肩や首、背中の筋肉を緩めることで即効性が期待できるプログラムです。

・骨格矯正
骨格矯正は、首や背骨の正しいカーブを取り戻し、体全体のバランスを整える治療です。

骨格のバランスを整える: ストレートネックで真っ直ぐになってしまった首の骨を、正しい「く」の字のカーブに近づけるようにサポートします。これにより、肩こりや背中の痛みが和らぎます。

体幹（インナーマッスル）の強化: 姿勢を支える深層筋（インナーマッスル）を鍛えることで、正しい姿勢を維持し、長期的な痛みの予防をします。

長期的な効果: ただその場の痛みを取るだけでなく、姿勢を改善し、再発を防ぐことを目指します。

こんな方におすすめ:
・首や背中の痛みが慢性的な方
・姿勢の崩れが気になる方
・再発を防ぎたい、長期的な健康維持を目指している方

当院では、患者様の症状や生活習慣に合わせて、どちらのメニューが最適かを丁寧にカウンセリングしながら治療を進めます。ストレートネックでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。