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肉離れ
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肉離れ治療について
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肉離れは、筋肉が損傷を受けることで痛みが生じる状態です。この痛みは、筋肉を伸ばしたとき(伸張痛・ストレッチ痛)や力を かけるとき(収縮時痛)に特に強く現れます。たとえば、ももやふくらはぎに肉離れが生じると、痛みが強く、重度の場合は体重 をかけることで痛みが増し、歩行が困難になることがあります。
肉離れが進行すると、外見にも変化が現れることがあります。例えば、断裂した部位がへこんだり、内出血を伴ったりすることが あります。発症時には、「鋭い痛みや、突然の痛みを感じた」「ぱちっという音がした」といった症状が一般的です。
肉離れを適切に治療するためには、早期の診断と適切な治療が必要です。安静や冷却、圧迫、挙上(RICE療法)といった応急処置 を行い、専門医の診断と治療を受けることが大切です。肉離れの治療方法
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肉離れの治療方法は以下の通りです。
① 損傷部位の分析:まず、損傷した筋肉の分析を行います。どの筋肉が損傷したのか、その程度や範囲を確認します。
② 損傷部位のアイシング:肉離れを起こした際は、損傷部位が炎症を起こします。また、内出血などを伴う場合もあります。そのた め、アイシングを行い、炎症を抑え、鎮痛効果を得ます。
③ 損傷周囲へのアプローチ:鍼や超音波療法などを用いて、損傷部位の周囲の代謝を促進し、筋肉の回復を促進させます。これによ り、損傷した筋肉の修復が促進され、回復が早まります。
これらの治療を継続的に行うことで、肉離れの症状を軽減し、早期の回復を目指します。また、完治後も再発を防ぐために、適切な リハビリテーションや予防策の実施が重要です。友だち登録でLINE予約可能!
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