東区整骨院として腰痛治療、肩こり治療、産後骨盤矯正、頭痛やめまいの施術、交通事故治療、むちうち施術、スポーツ治療が得な整骨院

長い妊娠期間を経て、待望の赤ちゃんに出会えたママ。

幸せの絶頂にいるはずなのに体は毎日の育児で悲鳴を・・・

そんなお悩みを抱えているママさんも多いのではないでしょうか？

実際のアンケートでも約3分の1の人が理不尽ないらだちを感じたり、涙もろくなったり、といったいわゆる《マタニティーブルー》を自覚した。

という結果も出ています。

これは出産によってホルモンバランスが大きく崩れる時期に起こる自然な現象なのです。

産後1～2週間で妊娠前の状態に戻り、精神的にも落ち着いてきますので焦らずに少しでいいのでリラックスする時間を作ってみましょう。

例えば、ハーブティーを飲んだりアロマバスに入ったり簡単なストレッチをしたりとリラックス方法を見つけてくださいね。

実は骨盤とホルモンバランスは大きく関係しています。

しばらく経っても疲れが取れない。

体型が気になるといった方。

出産後は骨盤から体全体を整えるチャンスです。

是非、一度ご相談ください。