東区整骨院として腰痛治療、肩こり治療、産後骨盤矯正、頭痛やめまいの施術、交通事故治療、むちうち施術、スポーツ治療が得な整骨院

今日は日本人に多いといわれる頭痛に関してお話させて頂きます。

緊張性頭痛は頭痛の中で一番多く認められる頭痛です。

首筋が張る、

肩がこるなどの訴えとともに、

頭痛は徐々に始まり、

後頭部の鈍痛が多くみられます。

患者さんによっては、痛みというよりも重い感じ、
何かをかぶった感じと訴えることもあります。

ストレスや不安、うつなどさまざまな因子が関係します。

多くの場合は睡眠不足が続いたり、
あるいは心配事が頭から離れなかったりするとひどくなります。

緊張性頭痛が発症した際は、

ストレスを解消する

リラックスする

体操をする

筋肉の緊張をほぐす　など

が効果的です。

スポさかでは頭痛に悩まれている方も
治療可能です。

的確なアドバイスと治療でスッキリしますよ。