東区整骨院として腰痛治療、肩こり治療、産後骨盤矯正、頭痛やめまいの施術、交通事故治療、むちうち施術、スポーツ治療が得な整骨院

骨盤プログラムをご説明いたします。

そもそも骨盤ってどういうもの？
骨盤は仙骨・寛骨・尾骨の3つの骨によって形成されています。

体の中心にあり、上半身と下半身をつなぐ要です。

仙骨と腸骨をつなぐ仙腸関節があり、その周りは筋肉と靭帯の力だけで支えられているため、
不安定でゆがみやすい骨といえます。

そのゆがみは上半身へ続く背骨や下半身の大腿骨へと
伝わり、最後には全身がゆがんでしまい
腰痛・肩こり・首のこりの原因になってしまいます。

そうならない様に、スポさかのメニュー

骨盤プログラムで正しい姿勢になりましょう。

プログラムの流れ
○姿勢チェック
○施術　大半がストレッチになります。
○セルフケアのご説明　自宅でのストレッチ
生活習慣の注意点をご指導させていただきます。

この機会に骨盤をケアしましょう！！