東区整骨院として腰痛治療、肩こり治療、産後骨盤矯正、頭痛やめまいの施術、交通事故治療、むちうち施術、スポーツ治療が得な整骨院

ゴルフ肘治療について

ゴルフ肘（上腕骨内側上顆炎）は、肘と前腕をつないでいる筋肉の腱に炎症が起こった状態のことを指します。主な痛みの箇所 は、腱が付着している肘の内側の突起部分（上腕骨内側上顆）ですが、ときにその痛みは前腕や手首まで広がることもあります。 ゴルフ肘と呼ばれていますが、ゴルファーにだけ起こるものではありません。握る、前腕を回転させる、手首を屈曲させるような 動きを繰り返し行うことで他のスポーツ（例えばテニス、ボーリング、野球など）でも発症します。

ゴルフ肘の治療方法

ゴルフ肘の治療には、手首や肘への施術だけでは完治しません。肘の痛みの元をたどって施術を行うことで早く治り、良い状態が続 きます。ゴルフ肘を治す上で重要なのは、手首や肘と近い首、そして全身の血流を左右する腰の一番奥の筋肉＝腸腰筋（ちょうよう きん）です。腸腰筋を弛めることによって、前傾している骨盤が正常な状態に戻り、肩や首への負荷も軽減します。腰を弛めた後 に、手首や首といった痛みを発している部位に直接影響する施術を行うことで回復が劇的に高まります。