東区整骨院として腰痛治療、肩こり治療、産後骨盤矯正、頭痛やめまいの施術、交通事故治療、むちうち施術、スポーツ治療が得な整骨院

〒065-0007 札幌市東区北7条東8丁目2-5
営業時間9:00~12:30 15:00-19:30 

札幌市東区の整骨院スポさか
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スタッフブログ

2023.03.10

ただの疲労だと思ったら危険です!

最近こんな症状出ていませんか?

・朝起きるのがつらい

・全身がだるく何をするのもおっくう

・集中力がなくなった

・いつも、たまらなく眠い

・食欲がない

・肌があれて化粧ののりが悪い

・目が疲れる

・腰痛、肩こりで悩んでる

 

これは
身体が出す危険信号!!

 

 

肉体的にも精神的にも自分の限界を超えた仕事やできごとに直面したとき、
身体が【疲労】を感じて回復のための休息を必要としている状態です。

 

 

こんな時は無理をせず、仕事を早く切り上げて
ゆっくり休息することが大切です(^_-)

 

 

休息する際のポイントは、

・しっかり睡眠をとる。

・ぬるめのお湯にゆっくり浸かる。

・ビタミン・ミネラルなどの栄養素をしっかり摂る。

ただし、しっかり休息をとっても
疲労やだるさが回復しない方は注意が必要です。

 

裏に重大な病気が潜んでいる可能性もあります!

 

 

道内初!!
当院では、ドイツの最先端科学、医療の
メディカルサプリ(フィットライン)を取り扱っております。

 

 

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デトックス(毒素排泄)したい

質の良い深い睡眠がしたい

高い疲労回復を促したい

腸内環境を整えたい

体質改善をしたい

そんな方にはメディカルサプリを是非どうぞ!!
お気軽にご相談下さい。

ダイエット・体質改善プログラム
当院院長の画像をご覧ください。

 

 

2週間でこの変化です。

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