東区整骨院として腰痛治療、肩こり治療、産後骨盤矯正、頭痛やめまいの施術、交通事故治療、むちうち施術、スポーツ治療が得な整骨院

こんにちは。札幌スポーツ整骨院スポさかです。

今回の症例は、「肩こりだから肩を揉む」「腰痛だから腰をほぐす」だけでは改善しない典型例です。

■患者様情報

20代女性

看護師

立つ・座る・中腰になる動作が多い職業

肩の痛みは数年前から続いている

腰は数か月前から長時間立っていると痛みが出る状態

■来院理由

慢性的な肩こりと腰痛を主訴にご来院されました。

特に仕事中は立っている時間が長くなると腰の痛みが強くなり、肩こりも慢性的に続いている状態でした。

看護師という職業柄、身体を支える場面や中腰姿勢が多く、日常的に身体へ負担がかかっていることが予想されました。

■評価

来院時の状態は決して良いものではありませんでした。

・頚部の可動域低下

・前屈、後屈可動域の低下

・体幹機能の低下

・猫背傾向

・首、肩、腰への負担増大

特に気になったのは体幹の機能低下です。

本来であれば身体を支えるべき筋肉が十分に働いておらず、首や肩、腰の筋肉が代わりに頑張り続けている状態でした。

つまり肩こりや腰痛そのものが問題ではなく、

「身体を支える機能の低下」

が症状を作り出していたと考えられます。

■施術（肩こり・腰痛にアプローチした施術内容）

当院では原因を分けて施術を行いました。

・ハイボルト治療：筋緊張の緩和

・猫背矯正：姿勢バランスの改善

・整体コース：全身の動きと身体のバランス調整

その場の痛みを取るだけではなく、

「なぜ首や肩、腰に負担が集中するのか」

という部分に着目して施術を進めました。

■経過

約7回の施術で

・姿勢の改善

・頚部可動域の改善

・前屈、後屈可動域の改善

・肩こりの軽減

・腰痛の軽減

が見られました。

現在は仕事中の負担も以前より少なくなり、身体を動かしやすい状態になっています。

■まとめ

肩こりや腰痛は、単純に筋肉が硬いから起きるわけではありません。

多くの場合、

「姿勢」

「身体の使い方」

「身体を支える機能」

が関係しています。

そのため痛い場所だけを施術しても、原因が残っていれば再発を繰り返します。

大切なのは、症状ではなく原因を見ることです。

札幌市東区で肩こり・腰痛・猫背・姿勢不良でお悩みの方は、一度ご相談ください。