東区整骨院として腰痛治療、肩こり治療、産後骨盤矯正、頭痛やめまいの施術、交通事故治療、むちうち施術、スポーツ治療が得な整骨院

夏といえば汗がよく出る季節ですね！

今日はその汗について配信します！

汗とはカラダの体温を下げる役割があります。

汗があまり出ない人は基礎代謝が悪い人なのかもしれません 。

理由は基礎代謝が高いと体温が上がります、その熱を冷ますために汗が出ます。

改善策として基礎代謝を上げるための運動などが大切になってきます。

もちろん汗をかいた後はそのままにしておくとカラダには良くないですよね？

なぜかと言うと、皮膚や頭皮などの毛穴にゴミが溜まってるということなのです。

頭洗うとき髪を気遣って優しく洗ってませんか？

それは逆に危ないです！！

ゴミが溜まると 吹き出物 、 薄毛 、などにつながります。
しっかり洗ってドライヤーで乾かしてあげ清潔に保ちましょう！！

もし肌トラブルや頭皮などのお悩みにも僕たちは力になれますので是非一度相談してください！！