東区整骨院として腰痛治療、肩こり治療、産後骨盤矯正、頭痛やめまいの施術、交通事故治療、むちうち施術、スポーツ治療が得な整骨院

春は肩こりに悩む女性が多くなることをご存知でしょうか。

それには大きく３つの原因があげられます！

１、春のファッションの先取り
暦の上では春と言っても、雪がチラつくこともある3月。

ファッション雑誌などの春物特集の影響もあってか、オシャレのために薄着になる人が多くなります。

そうすると、体の冷えから血流が悪くなり肩がこりやすくなります。

２、花粉症
花粉症によるくしゃみや鼻づまりが集中力を低下させ、ストレスがたまってします。

そのストレスが血のめぐりを悪化させ、肩こりを感じることが多くなります。

こんな肩こりを解消するためには全身浴がオススメ。

40度以上のお湯に15～20分入浴するのがベストです！

また、適度な運動も血行がよくなるので、オススメです。

肩こりに注意して、気持ちいい春をすごしましょう。