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スタッフブログ
2024.09.12猫背
最近姿勢の悪さから以下のような方が非常に多いです。
・この頃肩こり腰痛に悩まれてる方
・デスクワークでの仕事が中心の方
・家事などで前かがみの仕事が多い方
・ダイエット中の方
・バストアップ、ヒップアップしたい方そんな方にオススメしたいのが猫背プログラムです!
猫背プログラムを行うとこういった悩みも改善されますよ!!
猫背プログラムと聞くと痛いと思う方いらっしゃるかもしれませんが一切痛いことはありません
逆に肩や背骨が伸びて気持ちが良くやったあとは頭もスッキリします。また、ストレッチ指導も行わせて頂きます。
姿勢の事でお悩みでしたら是非スポさかまでご相談下さい!!
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