東区整骨院として腰痛治療、肩こり治療、産後骨盤矯正、頭痛やめまいの施術、交通事故治療、むちうち施術、スポーツ治療が得な整骨院

今まで何度か骨盤は身体の土台となるとても大切なものなんですよ！

とお伝えしていましたが、出産後はその土台となる骨盤が大変なことになります。

今日は産後の骨盤ケアの重要性についてお話します。

まず、出産する時、骨盤の下半分は赤ちゃんを体の外に出すために大きく緩んだ（開いた）状態となります。

出産を終えて、骨盤まわりを緩めるホルモンの分泌が終了すると、骨盤は徐々に自然と元の形に戻ろうとします。

ただ、この時に不自然な体勢を続けてしまったり、無理な運動をすると、骨盤が開いたまま歪んでしまい結果産後太りに繋がってしまします。

実際、骨盤が正しい状態に戻らず、産後太りに悩んでいる方が当院でもたくさん来院されています。

ですが、裏を返せばこの骨盤周りが柔軟な時期に正しい骨盤のケアをすれば産後太りを心配することもないですし、何より、元々の腰痛や冷えなどのトラブルを改善できる可能性まで期待できるのです。

そのために、当院では正しい骨盤ケアができるよう【産後の骨盤ケア】を行っています。

気になる方は一度ご相談ください。