東区整骨院として腰痛治療、肩こり治療、産後骨盤矯正、頭痛やめまいの施術、交通事故治療、むちうち施術、スポーツ治療が得な整骨院

「最近どうもよく眠れない」
「眠りが浅くて疲れを引きずる」
ということはありませんか？

心地よく眠るためには、

・温める
・ゆるめる

この2つがポイントです！

そこで注目したいのが、「股関節」なんです。

股関節は、上半身と下半身を結ぶジョイント部分。

股関節を整えることで、身体全体の流れがスムーズになります。

つまり「温まる」ということ！

また股関節は、
立つ、座る、歩くなど、ほぼすべての動作に
関わる部分でもあります。

なので、知らない間に疲れを溜め込んでいることも。

意外と大切な股関節！